섭취 후 30분 지나 양치하세요.

 

 

 

냉면이나 과일 주스 마신 후에는

입안을 헹군 후 30분 후 양치하라는

치과의사의 이야기다.

 

산성 성분 때문에 바로 양치하면 치아 마모가

생긴다고 한다.

 

특히 자몽주스는 콜라만큼이나

바로 양치질할 경우 치아 마모를 유발한다고 한다.

섭취 후 물로 입을 헹궈주고 30분 후 양치해야 한다.

 

냉면이나 오이 냉국도 마찬가지다.

 

치실과 치간칫솔로 꼼꼼하게 치아를 관리하는 것도 중요함을

강조한다.