조금은 건강과 거리가 멀게 느껴질 수 있겠지만
코코아는 뇌에 활기를 돋구기에 가장 적합한 음료 중 하나이다.
물론 자주마시거나 너무 지나치게 섭취한다면
건강에 해가 될 수 있겠다.
핫초코를 마심으로서 집중력이 향상되고 업무를 처리하는 속도가
빨라질 뿐만 아니라 기억력 향상에도 도움이 된다.
만약 음료가 아닌 초콜릿으로 대체하고 싶다면
'다크초콜릿'을 선택해야 동일한 효과를 볼 수 있다.
가끔 아침에 스프와 과일, 그리고 코코아와 빵을 곁들여 먹는다.