커피로 다이어트 한다! 커피가 비만 예방에 도움준다는 연구 보고가 있다. 커피를 마시면 체내 에너지 소비가 늘어서 지방분해가 잘되기 때문이다. 커피가 중추신경계의 식욕억제 단백질을 활성화해 체중조절에 도움이 된다하니 나에겐 적격이다. 그러나 아침에 진한 커피는 카페인 과다 현상을 일으켜 피로를.. 일상다반사 2017.02.13
